Jednou z hlavních příčin nežádoucího břišního tuku je chronický stres, tj. nerovnováha kortizolu, stresového hormonu v nadledvinkách. Bohužel v současném tempu dnešní doby je jeho hladina v našem těle neustále zvyšována. Kortizol pomáhá dostat do krve cukr, aby měl organismus energii na rychlou reakci, například
Pomůže vám efektivně zhubnout a udržet váhu. Měla by obsahovat různé produkty z každé skupiny potravin. V procesu hubnutí stojí za to použít vhodnou suplementaci, která pomůže správně vyživovat tělo. Doplňky jsou k dispozici v různých formách, jako jsou tablety, kapky nebo ve formě koktejlů. Jedná se například o:
Jak zhubnout břicho - muži potřebují jen správnou motivaci. Co si budeme povídat, průměrný muž je často přesvědčen, že hubnout vůbec nepotřebuje. Někteří si svůj “pivní pupek” dokonce s láskou pěstují a odmítají si připustit jakékoliv zdravotní komplikace. Muž musí mít k hubnutí pádný důvod. Nepodléhá
Jak zeštíhlit pas a břicho? Zeštíhlit pas není žádná legrace, ale jedná se o celkem těžký úkol, který nezvládnete splnit za týden nebo měsíc. Nedá se zhubnout ve vybrané oblasti těla, proto břicho nejde zmenšit jen pravidelným cvičením na břicho, jak se mnozí domnívají. Je nutné s ním něco dělat komplexně.
O metabolickém věku, se někdy mluví jako o „skutečném“ stáří. Zatímco běžný chronologický věk, říká pouze to, kolik času uplynulo od narození, metabolický věk vyjadřuje, jak staré se naše tělo cítí. Metabolický věk měří rychlost a úroveň metabolismu. A dále měří i množství tělesného tuku
. 315 198 44 50 41 420 121 467

jak rychle a efektivně zhubnout břicho